はじめに

特典をご覧いただき、ありがとうございます。

これまで50名以上のクライアントのマインドセット変革をサポートしてきた中で、
ある重要な発見をしました。

それは…

「知識があっても行動できない人」と「すぐに行動に移せる人」の決定的な違いは、

その人の”マインドセット“にあるということです。

例えば、あるクライアントはこう話していました。

「知識はたくさんあるんです。でも、なかなか行動に移せなくて…」

実は、これはとても一般的な悩みです。

セミナー、教材で学んでも、結局何も変わらない
本をたくさん読んでも、実践できない
やるべきことは分かっているのに、先送りしてしまう

このような状態に心当たりはありませんか？

このガイドでは、マインドセットの基本と、行動を阻む要因を解消する3つのステップをお伝えします。

第1章：なぜ、知識があっても行動できないのか？

「知識」を「行動」に変えられない原因は、 実は3つの思考パターンに隠されていたのです。

このチャプターでは、その3つのパターンと、 それを突破するための具体的な方法をお伝えします。

もしかすると、あなたも思い当たる パターンがあるかもしれません。

■行動を妨げる3つの思考パターン

多くの人が、以下のような思考パターンに陥っています：

1. 完璧主義的思考
   • 「もっと準備が必要」と考え続ける
   • 「失敗したら取り返しがつかない」と思い込む
   • 「100%の確信が持てない」ことを理由に先延ばしにする

【具体例】
Aさん（会社員）は、副業で有料記事の販売を始めようと考えていました。しかし、「もっとライティングスキルを上げてから」「もっとネタを貯めてから」と準備ばかりで、半年経っても1本も公開できていません。

2. 比較思考
   • SNSで他者の成功例を見て落ち込む
   • 「あの人より劣っている」と自信を失う
   • 「自分には才能がない」と決めつける

【具体例】
Bさん（フリーランス）は、SNSで同業者の投稿を見るたびに落ち込み、「自分には無理かも」と考えて行動を止めてしまいます。実は、相手の見せている成功は氷山の一角なのですが、その事実に気づけていません。

3. 制限思考
   • 「時間がない」を口実にする
   • 「環境が整っていない」と言い訳する
   • 「お金がない」ことを理由に諦める

【具体例】
Cさん（主婦）は、「子育てが忙しくて時間がない」と言い続けていましたが、実は1日1時間のスマホ時間があることが分かりました。時間の使い方を見直すことで、状況は大きく改善しました。

■なぜこのような思考パターンに陥るのか？

人間の脳には「快を求め、不快を避ける」という特性があります。

新しい行動を起こすことは：

• 失敗のリスク（不快）
• 批判される可能性（不快）
• 現状の変化（不安）

を伴うため、
無意識のうちに避けようとしてしまうのです。

第2章：3ステップで変わる、行動できるマインドセット

この章では、 あなたも実践できる具体的な3ステップを、 1つ1つ丁寧に解説していきます。

行動できる自分に生まれ変わる準備は できていますか？

Step 1：現状の思考パターンを認識する

まずは、自分の思考パターンを客観的に見つめ直すことから始めます。

▼実践方法

1. 思考パターン日記をつける
   • 行動を躊躇した場面を記録
   • その時の感情を書き出す
   • どんな言い訳をしたか注目する
     
2. 思考パターン診断を行う
   • 本ガイドの最後にある診断シートを活用
   • 定期的（週1回程度）に実施
   • 変化を記録する

▼具体的な記録例

日付：○月○日
状況：ブログ記事を書こうとした時
感情：不安、焦り
言い訳：「もっと調べてからの方がいい」
行動：結局書き始められなかった

Step 2：行動阻害要因を特定する

診断結果から、あなたの行動を最も強く妨げている要因を特定します。

▼主な阻害要因と特徴

1. 過度な完璧主義
   • メリット：質の高い結果を目指せる
   • デメリット：行動の機会を失う
   • 対策：「完璧」を「これくらいでも」に変更
     
2. 他者との比較
   • メリット：目標になる
   • デメリット：自信を失う
   • 対策：「昨日の自分」と比較する
     
3. 失敗への恐れ
   • メリット：慎重に準備できる
   • デメリット：チャンスを逃す
   • 対策：小さな失敗を重ねる

Step 3：新しい思考パターンを構築する

特定した阻害要因に対して、新しい思考パターンを意識的に構築していきます。

▼思考変換の具体例

【Before→After】

• 「完璧にやらなければ」 →「とりあえずやってみよう」
• 「失敗したら恥ずかしい」 →「失敗も成長の糧」
• 「時間がない」 →「優先順位をつけよう」

▼実践のためのミニワーク

• 1日1回、小さな挑戦をする
  例）
  • １日５分新しいスキルを身につける
  • 今日の学びをアウトプット
  • やったことないマーケティング手法を学ぶ
    
• 振り返りをつける
  例）
  • 小さな成功を記録する
  • 失敗から学んだことを書く
  • 感情の変化に注目する
    
• 行動宣言をする
  例）
  • 目標を具体的に書く
  • 期限を決める
  • 誰かに共有する

第3章：マインドセット変革の実践ワーク

この章では、成果を出したクライアントたちが実際に行った、具体的な行動ステップをお伝えします。

ワークに取り組むことで、あなたも：

を手に入れることができます。

さあ、一緒に実践的なワークに取り組んでいきましょう。

■目標設定ワーク

1. 3ヶ月後のゴールを設定
   • 具体的に数値化する
   • 達成基準を明確にする
   • 期限を決める
     
2. 逆算して行動計画を立てる
   • 月単位のマイルストーン
   • 週単位のタスク
   • 日単位のアクション
     
3. 小さな成功体験を設計する
   • １０分でできることから始める
   • 達成確率の高いものを選ぶ
   • 成功を実感できる仕組みを作る

■継続のための仕組みづくり

1. 環境の整備
   • 行動のトリガーを設定
   • 障害を取り除く
   • メンターからのサポートを確保する
     
2. 進捗の可視化
   • カレンダー記録をする
   • SNSで宣言する
   • メンターや仲間と共有する
     
3. 報酬システムの構築
   • 小さな達成を祝う
   • ご褒美を設定する
   • 成果を振り返る

あなたの”行動を止めている壁”を診断しませんか？〜自己診断シート〜

「知識はあるのに、なぜか行動できない…」

実は、その原因は目に見えない “行動を妨げる壁”にあります。

私がこれまでコーチングしてきた方々も、
この”壁”に気づいた時、驚きの声を上げました：

「こんなところで止まっていたなんて…」
「これさえ分かれば、あとは簡単でした」
「知らないうちに、自分で壁を作っていたんですね」

◆ たった1分でわかる”壁”の正体

この自己診断シートでは、
あなたの行動を妨げている”壁”を たった5つの質問で特定できます。

【診断を受け取るには？】

📱 公式LINEに登録後、「 診断 」と送信、

すぐに：
✓ マインドブロック特定 自己診断シート
✓ あなたに合わせた具体的な改善ステップ
が受け取りできます、

※詳細な診断結果の見方と具体的なアドバイスは診断シート回答後のLINE配信に記載しています。

まとめ：次のステップへ

本ガイドで学んだ内容は、マインドセット変革の入り口に過ぎません。

本当の変化を実現するためには、

• 具体的な実践方法の習得
• 継続的なサポート
• 仲間との共有
• 専門家からのフィードバック

が必要です。

より本格的にマインドセットを変え、行動する自分に生まれ変わりたい方は、

「マインドセット変革プログラム」 をご検討ください。

本ガイドをお読みいただき、ありがとうございました。

あなたの行動の第一歩を、心から応援しています。

ちげ

追伸：

現在、特別に無料の個別コーチング体験セッション（60分）をご案内しています。

このセッションでは：

✓ あなたの目指すゴールを具体的に明確化
✓ 行動を妨げているマインドブロックの特定
✓ 即実践できる具体的なアクションプランの策定

を一緒に行っていきます。

【セッション参加者の声】

「モヤモヤしていた目標が、クリアになりました」 （ Kさん）

「何から始めれば良いか、具体的に分かりました」 （ Mさん）

「思い込みの壁に気づけて、すっきりしました」 （ Sさん）

ただし、今月の残り枠は【残り3名様】となっています。

＼ 無料セッションを予約する ／

公式LINEで「 無料体験 」と送信してください。

※
このセッションは、通常25,000円の価値がある内容ですが、
本ガイド受講者限定 1回無料でご提供しています。